Faszientraining: Übungen für Rücken & Nacken (PDF)

Wir stellen Ihnen lediglich die Trainingsübungen für das Faszientraining vor und können keine Empfehlungen geben, welche der Übungen für Personen mit bestimmten Beschwerdebildern geeignet sind. Im Zweifelsfall suchen Sie bitte medizinischen Rat. Sinnvoll ist es, das Ganze orthopädisch abklären zu lassen. Übungen für den oberen Rücken

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